Prehlad
Prehlad je akutno obolenje zgornjih dihal, ki ga lahko povzroča več kot 200 virusov. Odrasli za prehladom zbolijo v povprečju dvakrat ali trikrat na leto, najpogosteje spomladi in jeseni, otroci pa se lahko prehladijo tudi do 12-krat na leto.
Praskanju po požiralniku in oteženemu požiranju se hitro pridružita izcedek iz nosu in zamašen nos, sledijo kihanje, hripavost in suh kašelj. Glavobol in vročina sta prej izjema kot pravilo, včasih pa se lahko razvije tudi okužba obnosnih votlin ali srednjega ušesa. Blag prehlad po navadi traja tri dni, lahko pa se zavleče tudi na teden ali dva.
Gripa
Pri sezonski gripi se simptomi pojavijo nenadoma, inkubacijska doba – čas od okužbe do pojava kliničnih znakov – povprečno traja od enega do štiri dni. Čeprav prvi simptomi spominjajo na prehlad, pa gripi sledijo vročina, bolečine v mišicah, izrazito suh kašelj in močna utrujenost. Virusi gripe se prenašajo kapljično, največ ljudi pa zboli pozimi ali spomladi. Gripa je akutna okužba dihalnih poti, ki jo povzročajo virusi tipa A, B ali C, ki pa se nenehno spreminjajo, zato tudi tisti, ki se cepijo proti eni vrsti gripe, pred pojavom nove niso zaščiteni.
Poskrbite za preventivo
Da bi se pred virusi, ki so že začeli razhajati, obvarovali, obroke obogatite z živili, ki bodo poskrbela za večjo odpornost. Če pa se že spopadate z bolečim grlom, vam bodo v pomoč nasveti o tem, kako naravno proti bolečemu grlu.
