Tehnološki napredek je osvojil tudi naše spalnice. Zato ni več nobene prepreke, da bi tudi vi našli ležišče, ki vam bi omogočilo odličen in sproščujoč spanec.
Napaka 1: Ležišče kupite v zadnjem trenutku
Če želite kupiti ležišče, ki vam bo napisano na kožo, se morate pred nakupom dobro informirati o vseh možnostih, ki jih trg trenutno ponuja. Ste alergik? Potem razmislite o nakupu lateks ležišča, ki ga lahko vsakič, ko zamenjate rjuhe, enostavno pobrišete. Se ponoči potite? Razmislite o ležišču iz HR-pene, saj ima to odprto celično strukturo por, ki omogoča večjo zračnost in odlično odvaja vlago. Ste pristaš vzmetnic? Potem se lahko med drugim odločate med žepkastim vzmetenjem in vzmetnim jedrom Bonell. Je za vas boljša izbira vzmetnica ali ležišče iz pene? Veliko je odvisno od vaših spalnih navad in osebnih preferenc. Pred nakupom nujno preberite nekaj literature na temo vzmetnic in ležišč ter obiščite trgovino z ležišči in se vnaprej pozanimajte.
Pri žepkastem vzmetenju so vzmeti sodčaste oblike vsaka zase všite v posebne žepke blaga. Med seboj so povezane in tako tvorijo fleksibilno žepkasto jedro. Vzmetno jedro Bonell je sestavljeno iz vzmeti s štirimi navoji, ki so med seboj povezane s prožnimi spiralnimi žicami iz jekla.
Napaka 2: Ležišče pred nakupom ne preizkusite pravilno
Kratko se uležete na razstavljeno ležišče in že ste prepričani, da ste izbrali pravilno? Izbira popolnega ležišča ni tako enostavna. Preizkusite več ležišč v vaših najljubših spalnih položajih in ob tem svetovalcu postavite čim več vprašanj. Najbolje je, da ležišče preizkusite dopoldne, saj ste popoldne oz. proti večeru že utrujeni in se boste lahko sprostili prav na vsakem ležišču.
Spominsko peno je razvila NASA za potrebe svojih astronavtov. Takšna ležišča se popolnoma prilagodijo telesu in s t. i. spominskim učinkom poskrbijo, da npr. pri ljudeh, ki spijo na boku, ne nastanejo vdolbine v predelu ramen in bokov.
Napaka 3: Ne upoštevate svojih spalnih navad pri nakupu vzmetnice ali ležišča
V katerem položaju najraje spimo ne vpliva na izbiro ležišča, kajne? Narobe, seveda vpliva. Posameznikom, ki spijo na trebuhu, ali hrbtu praviloma bolje odgovarjajo trše vzmetnice. Tistim, ki spijo na boku, pa mehkejša in bolj fleksibilna ležišča prijajo. Ko boste kupovali ležišče, vprašajte svetovalca, katero ležišče vam priporoča glede na vaše spalne navade in ga nato tudi preizkusite v svojem najljubšem spalnem položaju.
Ležišča iz poliuretanske ali klasične PU-pene v naših spalnicah najdemo že štirideset let. Zaradi ugodne cene in odličnih lastnosti je izjemno priljubljen material, ki je zelo vzdržljiv, elastičen in ima dobre ergonomske lastnosti.
Napaka 4: Niste pozorni na prevleke
Prav vsakemu mora biti pomembno, da lahko prevleko ležišča sname in opere v pralnem stroju. Če to ni možno se boste vsakič, ko jo boste umazali, upravičeno jezili. V prevleki se v enem tednu lahko naberejo trije litri poti in do 1,5 milijonov pršic. Tudi, če ležišča ne umažete, vam bo zato zelo pomembno, da lahko prevleke operete kar doma. Ste alergični na pršice? Potem svetovalca povprašajte tudi po posebnih prevlekah za alergike.
Ležišča iz lateksa so znana po svoji prožnosti, ki poskrbijo, da se ležišče odlično prilagaja telesu. Izjemno primerna so za ljudi, ki jih ponoči zebe, saj poskrbijo za odlično toplotno izolacijo. Prav iz tega razloga pa niso primerna za vse tiste, ki se med spanjem potijo.
Napaka 5: Vedno izberete enak tip ležišča
Vsakih sedem do deset let bi morali vsi zamenjati naša ležišča. V tem času ste se lahko tudi fizično spremenili tudi vi, zato je pomembno, da ne posežeto avtomatično po enakem tipu ležišča, ampak jih preizkusite čim več. Kar vam je včasih bilo udobno, vam zdaj mogoče ne ugaja več. Preizkusite čim več različnih tipov ležišč in vzmetnic ter stopenj trdote. Če v postelji spite s partnerjem nujno premislite tudi o nakupu ležišča z dvema različnima trdotama. Nekoliko novejši tehnološki pojav bo zagotovil, da bosta na novem ležišču oba spala odlično.
