Svetovalnica Kdaj pokurim največ maščob? Bralko je zanimalo, ali je jutranje izvajanje aerobne vadbe na tešče najboljši način za izgubo maščob.
Zdravje Bolečina v kolenih Za bolečino med samim treningom je najbrž kriva preobremenitev ali nepravilna izvedba vaj.
hoja Za zdravljenje petkrat na teden Hoja je zdrava, izvajajo jo lahko bolni ali dobro kondicijsko pripravljeni.
brazilci Trenirajo pod hipnozo Brazilski klub Portuguesa je v boju za obstanek v ligi najel hipnotizerja, ki za igralce uporablja tudi metodo hojo pre…
Mišice Kaj jesti pred in po treningu Bralec redno obiskuje fitnes. Zanimalo ga je, kako naj se prehranjuje pred in po vadbi.
hakkinen "Max je premlad za formulo 1" Dvakratni svetovni prvak Mika Hakkinen je prepričan, da bi moral Max Verstappen še nekoliko dozoreti pred vstopom v sve…
Tri dni do tekme Katančevi izbranci spet le z enim treningom Slovenski nogometni reprezentanci vreme v teh dneh pošteno meša urnike treningov.
Aktivni S počitkom do zdravih mišic Preutrujenost telesa zaradi pretiravanja s treningi lahko vodi do padca imunskega sistema in poškodb.
okrevanje Neymar že trenira z Barco Neymar se je po nevarni poškodbi na svetovnem prvenstvu vrnil v kader Barcelone. Za njim je prvi trening.
hitra Massa ji je komaj ubežal Na treningu pred nedeljsko dirko formule 1 v Hockenheimu je bila zelo hitra tudi britanska voznica Susie Wolff.
