kap Telovadba učinkovitejša od zdravil Če ste preboleli srčno kap, bodite telesno dejavni. Najnovejša raziskava je pokazala, da je telovadba učinkovitejša od …
Magazin Starejši, tako boste prišli v formo Starejši se vadbe lotite zmerno in pod strokovnim nadzorom. Rezultati se bodo pokazali kmalu.
Magazin Za telovadbo raje iščejo izgovore Namesto da bi telovadili, večina več časa porabi za to, da jih skrbi, kako telovaditi.
Magazin Zvezdnice v prepotenih oblačilih Pajkice, superge, prepotena majica, razmršeni lasje in rdeč obraz. Da, tudi zvezdnice so med in po telovadbi videti tak…
Magazin Do lepe postave z manj napora Asane s predkloni in zasuki topijo maščobe na bokih in trebuhu. Učinki pri vadbi joge so dolgotrajni.
Magazin Raven trebuh brez trebušnjakov Ste že začeli vaditi za raven trebušček in samozavestnejši skok v kopalke? Če sovražite trebušnjake, vam bo morda všeč …
maščobe Kako stopiti najtrdovratnejše maščobe Trebuh, zadnjica, stegna. Najtrdovratnejše maščobe stopite z rednim in doslednim aerobnim treningom.
Magazin Kdaj telovaditi po porodu? Z gibanjem po porodu počakajte vsaj šest tednov, svetuje strokovnjakinja.
Nosečnost Razlogi, zakaj telovaditi med nosečnostjo Med nosečnostjo veliko žensk spremeni način življenja. Nekatere iz strahu, da bi škodovale otroku, prenehajo celo s tel…
